Por: Farmacia Las Camelias
– Limpieza diaria.
A pesar de que muchas mujeres no se maquillan en verano, hay que limpiar cara. cuello y escote a diario con productos suaves para eliminar restos de grasa, sudor y suciedad ambiental.
– Hidratación.
La piscina, el mar y el sol secan la piel. Debemos usar a diario cremas hidratantes faciales y corporales tras nuestra rutina de limpieza.
– Protección solar.
Es esencial el uso de la protección solar, y no solo si vamos a piscina o playa. Es la única forma de prevenir el cáncer de piel. No debemos olvidar zonas como el escote, las manos, el cuello y las orejas. Hay que renovar la aplicación cada dos horas y después de cada baño.
– Usar sombrero y gafas de sol.
Es importante que las gafas de sol sean homologadas, con certificado de garantía y marcado CE.
– Beber abundante agua.
Es la mejor forma de estar hidratados por dentro y por fuera. El consumo debemos aumentarlo durante los días de calor.
– Proteger los labios.
Es importante usar productos específicos como cacaos con protección y por supuesto después un reparador para rehidratarlos.
– Aumentar el consumo de frutas y verduras.
