El grupo que cada miércoles realiza sus rutas saludables hizo una parada especial en un gimnasio del polígono La Raya, donde conocieron el uso de los aparatos y practicaron estiramientos
Los mayores de Aljaraque no fallan a su cita de cada miércoles con las caminatas saludables, una rutina ya consolidada que combina ejercicio, convivencia y buen humor. En sus últimas salidas, sin embargo, han querido darle un giro a la jornada con una parada “técnica” muy especial en un gimnasio del polígono La Raya.
Allí, los monitores deportivos les mostraron el funcionamiento de algunos de los aparatos y les guiaron en la realización de distintos ejercicios de estiramientos. Una experiencia diferente con la que los participantes pudieron descubrir nuevas formas de mantenerse activos y cuidar su cuerpo, más allá del paseo habitual.
Una iniciativa que demuestra, un año más, que mantenerse en forma no entiende de edades y que la mejor receta para el bienestar sigue siendo moverse en buena compañía.
