
“El yoga es una escuela de vida y una atención plena a tu persona”, Teresa Esteban González
Por: José Luis Galloso Hoy, 21 de junio, se celebra el Día Internacional del Yoga, una práctica milenaria que cada vez más personas integran en sus vidas no solo como ejercicio físico, sino como un camino de bienestar integral. Para entender su verdadera esencia, conversamos con Teresa Esteban González, profesora















